Kunstzinnig Yoga- & Meditatie Weekend

 3 dagen met yoga en meditatie, in de natuur zijn
en een kunstzinnige workshop in de Bosbeek in Bennekom.

Vrijdagmiddag ben je vanaf 14 uur welkom en heb je alle tijd het huis
en de omgeving te verkennen. V.w. de noeste werkers onder ons
begint het officiële programma om 19.30 uur.
Er zijn maximaal 10 deelnemers en ieder krijgt een eigen kamer.
Het weekend is op basis van zelfverzorging.

We gaan niet op ons hoofd staan tijdens de yoga maar je moet
wel beschikken over een goede flexibiliteit: kleermakerszit / de
kaars / oefeningen op handen en knieën moeten geen probleem zijn.
In 2026 wordt de yoga verzorgd door Sabine van Rooij. Zij geeft
Critical Alignment Yoga waarbij de aandacht vooral ligt op
het mobiliseren van de wervelkolom om daarmee de balans in het totale lichaam te herstellen: yogajayabennekom.nl . 

Op de zaterdagmiddag verzorg ik een kunstzinnige workshop
waarbij we met ons handen gaan werken zodat we goed geaard
blijven.  Denk b.v. aan schilderen / tekenen / boetseren /
steenbewerken of houtbewerken e.d. 

Voor de exacte data / prijs / workshop enz. kijk je op de "agenda".